백 운동 100가지 변형

Pilates 캐서린 로스 내쉬와 함께하는 워크숍

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백 운동 100가지 변형

완전한 운동을 위해

관찰 및 학습

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30:46

필요한 장비
  • 매트
  • 작은 배럴
  • 숨쉬는 사이저
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