지속 시간: 60분 이상

Pilates 매트 워크샵

매트 워크샵 정리

By 손제 마요 2022년 7월 24일

Pilates 니콜 스미스와 함께하는 운동선수를 위한 리포머 운동

선수의 리포머 훈련 2/2/3

By 니콜 스미스 2022년 3월 21일

Pilates and Scoliosis Workshop Part 1

Pilates and Scoliosis Part 1

By 손제 마요 2021 년 11 월 26 일

Pilates and Scoliosis Part 2

By 손제 마요 2021 년 11 월 26 일

Pilates 샤리 버코위츠와 함께하는 넥 워크샵

샤리 버코위츠와 함께하는 목 건강 워크샵

By 샤리 버코위츠 2021 년 11 월 5 일

Pilates 플래티넘 카드 리포머

플래티넘 카드 리포머

By 캐티 로스 내쉬 2021 년 8 월 16 일

골반저 및 Pilates 손제 마요와 함께하는 워크샵

골반저 및 Pilates 워크샵

By 손제 마요 7월 9일, 2021

신체 개혁

By 시모나 시프리아니 2021년 5월 17일

혜택 매트

By 빅토리아 토리-카판 5월 14일, 2021

2 x 4 매트

By 신시아 시플리 2021년 4월 28일

C-커브 매트

By 손제 마요 2021 년 4 월 23 일

브렛이 가장 좋아하는 매트

By 브렛 하워드 2021 년 3 월 22 일