선수의 리포머 훈련 2/2/3

Pilates 니콜 스미스와 함께하는 운동선수를 위한 리포머 운동

기본 레벨

교사

니콜 스미스

비디오 시간

1:06:04

필요한 장비

개혁자

운동 공유

다음에 대한 유사한 클래스 찾기

좋아할 만한 다른 운동

01:10:27

완벽한 오리지널 개혁자

제이 그라임스

44:31

점프보드가 있는 기본 리포머

Pilates 빅토리아 토리 캐판의 교육 팁

53:12

리포머의 더 나은 신체 역학

빅토리아 토리-카판