소요 시간: 소요 시간: 30~40분

중급부터 고급까지 Pilates 킴 라이스와 함께하는 매트 시리즈

중급~고급 시리즈 클래스 3 - 측면 강도

By Kim Reis on January 18, 2025

중급~고급 시리즈 클래스 8 - 푸시업

중급~고급 시리즈 클래스 8 - 푸시업

By Kim Reis on January 18, 2025

중급부터 고급까지 Pilates 운동 시리즈

중급~고급 시리즈 클래스 12 - 유연성

By Kim Reis on January 18, 2025

고급 Pilates 킴 레이즈와 함께하는 플로잉 워크아웃

중급~고급 시리즈 클래스 14 - 흐름

By Kim Reis on January 18, 2025

고급 Pilates 캐리 루소와 함께하는 매트

골드 스타 매트

By 캐리 루소 2024년 12월 22일

Pilates 다리 및 엉덩이용 매트

처음부터 매트 - 다리 & 엉덩이

By 키라 램 2024년 11월 29일

초급 Pilates 롤링 매트

처음부터 매트 - 롤링

By 키라 램 2024년 11월 29일

매직 서클 운동이 있는 벽 Pilates

코어 러브 매직 월

By 니콜 스미스 2024년 11월 24일

자세 개선을 위한 초보자 운동

톨키스트 유 매트

By 샤리 버코위츠 2024년 11월 24일

스트레칭 척추 교정기 운동

스트레칭 척추 교정기

By 니드라 가브리엘 2024년 11월 10일

Pilates 아침 매트 운동

각성 매트

By 베로니카 루이즈 2024년 11월 1일