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Pilates ワークショップ インバランスの指導

ティーチング・インバランス・ワークショップ

2016年4月15日 ジェイ・グライムス 記

Pilates Cadillac Assessment

キャデラック・アセスメント

2016年4月2日 サンディ下田 記

スローコア・アクティベーター

2016年3月14日 ニエドラ・ガブリエル 記

中間試験改革者

2016年3月10日 ジェイ・グライムス 記

Pilates すべての教師が知っておくべき8つのハンズオン・キュー

教師が知っておくべき8つのハンズオン・キュー

2016年2月26日 ジェイ・グライムス 記

ふくらはぎと肩のデイリーストレッチ

2016年2月24日 ニエドラ・ガブリエル 記

ニエドラのスカルプティング・マジック

2016年2月3日 ニエドラ・ガブリエル 記

コンプリート・オリジナル・リフォーマー

2016年2月1日 ジェイ・グライムス 記

モリー・ナイルズ・レンショーと学ぶマットの上の上級リフォーマー

パワーハウス・アタック・マット

2016年1月11日、モリー・ナイルズ・レンショー 記

フロー&ゴー・マット

2015年12月28日 ニエドラ・ガブリエル 記