産後シリーズ - クラス4/8

産後Pilates モリー・ナイルズ・レンショーによるマット・ワークアウト

ベーシック・レベル

教師

モリー・ナイルズ・レンショウ

ワークアウトのテンポ

遅い

必要な機材

マット

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