所要時間30～40分

Pilates マットの上のリフォーマー

ジーナのリフォーマー・オン・ザ・マット

2019年9月30日 ジーナ・パパリア 記

脊椎疾患用マット

By Blossom Leilani Crawford on 2019年9月17日

テンポの速い中級Pilates カリー・リーガンのマット・ワークアウト

ケーリーとリズムマット

2019年8月19日 カリー・リーガン 記

クラシックフィット・リフォーマー

By Susan Moran Sheehy on 2019年8月2日

流線型リフォーマー（ボックスなし）

2019年7月10日 キム・ライス 記

カリー・リーガンPilates Part 2 of 3

2019年6月21日 カリー・リーガン 記

ケーリー・リーガン、『ロマーナ』のスタジオ運営について語る

Pilates カリー・リーガンについて Part 3 of 3

2019年6月21日 カリー・リーガン 記

Pilates 初心者のためのプログレッシブ・シリーズ

クラシックフィット・プログレッション - クラス2/5

By スーザン・モラン・シー on 2019年6月6日

ティーチャーズ・タワー

2019年6月5日 カティ・ロス・ナッシュ 記

腰痛のためのマジックサークル・ワークアウト

悪い背中に効くマジック

2019年6月3日、アリシア・ウンガロ 記

マット上のウェイト

By シモーナ・チプリアーニ on 2019年5月20日

ソンジェ付きアームチェア

By ソンジェ・マヨ on 2019年5月8日