所要時間30~40分

結果 クリスとリフォーマー

2019年3月11日 クリス・ロビンソン 記

プログレッシブ・リフォーマー・シリーズクラス1/3

2019年3月6日、クレア・ダンフィ・ヘマニ 記

コア&モア・リフォーマーITALIANO

By Sabina Formichella on March 1, 2019

イネリア・ガルシアとの超越マット

超越マット(ポルトガル語)

2019年2月11日 イネリア・ガルシア 記

Pilates ソンジェ・マヨとのワークショップ

椎間板ヘルニア患者への指導

By ソンジェ・マヨ on 2019年2月6日

TLCリフォーマー・ワークアウト

2019年2月1日、クレア・ダンフィ・ヘマニ 記

モリー・ナイルズ・レンショーによる腹筋のための産後リフォーマー・ワークアウト

産後に腹筋を鍛えるリフォーマー

2019年1月18日、モリー・ナイルズ・レンショー 記

太もも、お尻、内臓タワー

2019年1月4日、クレア・ダンフィ・ヘマニ 記

スローパワーポンプ

2018年12月31日、ビクトリア・トリー・カパン 記

コア&モア・リフォーマー

By Sabina Formichella on December 24, 2018

カレンとサマータイム・マジック

2018年12月10日 カレン・フリッシュマン 記

腰にゆとりを

2018年12月5日、ビクトリア・トリー・カパン 記