器具リフォーマー

クラシックフィット・リフォーマー

By Susan Moran Sheehy on 2019年8月2日

ローイングにおける肩の可動性の向上

2019年7月19日 マイケル・ジョンソン 記

フットワーク・ハウツー

2019年7月15日 シャリ・バーコウィッツ 記

流線型リフォーマー(ボックスなし)

2019年7月10日 キム・ライス 記

キャリー・ルッソとテンポの速いリフォーマー・ワークアウト

リズム&ダイナミクス・リフォーマー

By キャリー・ルッソ on 2019年7月3日

Pilates キム・レイスによるジャンプボードを使ったリフォーマー・ワークアウト

ジャンプ・オン・イット・リフォーマー

2019年6月26日 キム・ライス 記

サビーナ・フォルミケラによるショートスパイン・アセスメント

ショートスパイン・アセスメント

By Sabina Formichella on May 17, 2019

ジャンプ付き中級

2019年5月10日 カリー・リーガン 記

より少ないスプリング より多くのコア

2019年4月5日 ミゲル・シルバ 記

フレキシー・ボディ・ストマック・マッサージの指導

2019年4月3日、ゾエ・ハグラーによる。