器具リフォーマー

サビーナ・フォルミケラによるショートスパイン・アセスメント

ショートスパイン・アセスメント

By Sabina Formichella on May 17, 2019

ジャンプ付き中級

2019年5月10日 カリー・リーガン 記

あらゆる体型に対応する胃マッサージのバリエーション

体が硬い人、重い人、背の高い人は、ストマック・マッサージをすることができる！

2019年5月3日、ゾエ・ハグラーによる。

より少ないスプリング より多くのコア

2019年4月5日 ミゲル・シルバ 記

フレキシー・ボディ・ストマック・マッサージの指導

2019年4月3日、ゾエ・ハグラーによる。

ゾーン・リフォーマー

2019年3月27日 クリス・ロビンソン 記

グロリア・ガスペリとクイック＆スムース・リフォーマー・ワークアウト

ヴルーム・ヴルーム・リフォーマー

2019年3月15日 グロリア・ガスペリ 記

結果 クリスとリフォーマー

2019年3月11日 クリス・ロビンソン 記

プログレッシブ・リフォーマー・シリーズクラス1/3

2019年3月6日、クレア・ダンフィ・ヘマニ 記

リフォーマー・プログレッションクラス2/3

2019年3月6日、クレア・ダンフィ・ヘマニ 記

スタミナに挑戦するリフォーマー・ワークアウト

リフォーマー・プログレッションクラス3/3

2019年3月6日、クレア・ダンフィ・ヘマニ 記

コア＆モア・リフォーマーITALIANO

By Sabina Formichella on March 1, 2019