器具リフォーマー

Pilates ジェイ・グライムスとのスワカテ・シリーズ

ジェイとのスワカテ・シリーズ

2019年10月15日 ジェイ・グライムス 記

クライアントをベーシックからアドバンス・リフォーマーへ

2019年10月2日 カリー・リーガン 記

スーパースター・リフォーマー（ポルトガル語）

By イネリア・ガルシア on 2019年9月25日

1 素晴らしいトランジション・トリック

By Sabina Formichella on 2019年9月18日

先進は細部に宿る

By ソンジェ・マヨ on 2019年9月9日

クラシックフィット・リフォーマー

By Susan Moran Sheehy on 2019年8月2日

ローイングにおける肩の可動性の向上

2019年7月19日 マイケル・ジョンソン 記

フットワーク・ハウツー

2019年7月15日 シャリ・バーコウィッツ 記

流線型リフォーマー（ボックスなし）

2019年7月10日 キム・ライス 記

キャリー・ルッソとテンポの速いリフォーマー・ワークアウト

リズム＆ダイナミクス・リフォーマー

By キャリー・ルッソ on 2019年7月3日

Pilates キム・レイスによるジャンプボードを使ったリフォーマー・ワークアウト

ジャンプ・オン・イット・リフォーマー

2019年6月26日 キム・ライス 記

Pilates ジェイ・グライムスによるオーバーヘッドとコーディネーションの秘訣

ジェイに学ぶオーバーヘッドとコーディネーションのコツ

2019年6月14日 ジェイ・グライムス 記