ジャンプ・オン・イット・リフォーマー

Pilates キム・レイスによるジャンプボードを使ったリフォーマー・ワークアウト

中級レベル

教師

キム・ライス

ワークアウトのテンポ

安定している

必要な機材

リフォーマー
ジャンプボード

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