Focus: Postura

Standing Pilates Flow con Amy

Da Amy Berger il 25 ottobre 2021

Trampolino Afterglow

Da Nicole Smith il 28 luglio 2021

Riformatore Afterglow

Da Nicole Smith il 26 luglio 2021

Programma Master The Plank

By Alisa Wyatt on January 1, 2021

Migliorare la mobilità toracica

Da Victoria Torrie-Capan il 11 novembre 2020

Anatomia in movimento

By Lori Coleman-Brown on October 21, 2020

Correttore della colonna vertebrale con Gina

Da Gina Papalia il 29 giugno 2020

Postura Ped-O-Pul

Da Blossom Leilani Crawford il 3 aprile 2020

Come sedersi dritti sul tappetino

Da Victoria Torrie-Capan il 10 gennaio 2020

Allenamento prePilates con Sonjé

Da Sonjé Mayo il 1 gennaio 2020

Reformer senza flessione

Da Blossom Leilani Crawford il 16 ottobre 2019

Tappetino per patologie della colonna vertebrale

Da Blossom Leilani Crawford il 17 settembre 2019