Focus: Postura

No Flexion Reformer with Blossom Leilani Crawford

Reformer senza flessione

Da Blossom Leilani Crawford il 16 ottobre 2019

Pilates for Spine Conditions with Blossom Leilani Crawford

Tappetino per patologie della colonna vertebrale

Da Blossom Leilani Crawford il 17 settembre 2019

Stretchy Pilates Tower Workout

Torre elastica

By Alisa Wyatt on September 2, 2019

MatFlow con Clare Dunphy Hemani

MatFlow con Clare - Classe 1 di 3

Da Clare Dunphy Hemani il 15 luglio 2019

Pilates Sfida

Sfida del tappetino in piedi

Di Fabien Menegon il 25 febbraio 2019

Mat trascendente con Inelia Garcia

Mat trascendente (PORTOGHESE)

Da Inelia Garcia il 11 febbraio 2019

Pilates Allenamento per la schiena

Risvegliare la schiena

Da Andrea Maida il 25 gennaio 2019

Date spazio al vostro girovita

Di Victoria Torrie-Capan il 5 dicembre 2018

Allenamento rapido per la correzione della colonna vertebrale

Il segreto del correttore della colonna vertebrale

Di Molly Niles Renshaw il 28 novembre 2018

Come insegnare la perfetta postura in piedi (SPAGNOLO)

Di Fabien Menegon il 18 agosto 2018