Focus: Postura

Pilates Programma di allenamento per migliorare la postura

Il programma della Clinica della Postura

Da Teresa Shupe il 26 febbraio 2023

10 minuti di allenamento in piedi Pilates per una postura migliore

Clinica della postura - Organizzare

Da Teresa Shupe il 26 febbraio 2023

Allenamento del cerchio magico per una migliore postura

Clinica della postura - Magia dello stare in piedi

Da Teresa Shupe il 26 febbraio 2023

Clinica della postura - Collegamento completo del corpo

Da Teresa Shupe il 26 febbraio 2023

Sedia Wunda per una gabbia toracica stretta

Espansione Wunda

Da Jessica Marcussen il 19 febbraio 2023

Allenamento impegnativo con Nicole Smith con la scala a barile

Core Love Ladder Barrel

Da Nicole Smith il 29 gennaio 2023

Allenamento intermedio con il Reformer per la postura

Reformer 360 Classe 1 di 6 - Postura

Da Carrie Russo l'8 gennaio 2023

Allenamento Wunda per una migliore postura

Core Love Wunda

Da Nicole Smith il 2 marzo 2022

Allenamento al Reformer con Magic Circle e Ball

Core Love Reformer

Da Nicole Smith il 26 gennaio 2022

Allenamento intermedio full studio Pilates con Amy Berger

Annullamento dell'allenamento Zoom Full Studio

Da Amy Berger l'8 novembre 2021

Pilates Esercizi per la forza delle mani con Nicole Smith-Alvarez

Il rimedio per le mani Pilates

Da Nicole Smith il 27 ottobre 2021