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Se il Teaser vi fa impazzire di frustrazione, siete nel posto giusto! Alternerete sessioni di consigli rapidi per scoprire cosa vi manca e allenamenti completi per sviluppare le abilità. Sia che finiate questo programma in 3 settimane o in 3 mesi, prima di accorgervene sarete in grado di eseguire la mossa definitiva su Pilates .
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Se il Teaser vi fa impazzire di frustrazione, siete nel posto giusto! Victoria Torrie-Capan ha ideato questo programma in 3 fasi per demistificare il Teaser in modo che possiate farlo come i professionisti.
In 6 lezioni, si alterneranno consigli rapidi per scoprire cosa vi manca e allenamenti completi per sviluppare le abilità. Sia che finiate questo programma in 3 settimane o in 3 mesi, prima di accorgervene sarete in grado di eseguire la mossa definitiva su Pilates .
Insegnante
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- Mat
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