Livello: Intermedio

Niedra Gabriel - Preparazione per l'anca aviotrasportata in Pilates

Preparazione per i fianchi in volo

By Niedra Gabriel on December 4, 2020

Migliorare la mobilità toracica

Da Victoria Torrie-Capan il 11 novembre 2020

Pilates Allenamento con attrezzature immaginarie

Tappetino Imagine

Da Carrie Russo il 9 novembre 2020

È tutto il Mat: Mat intermedio classico

Da Cynthia Shipley il 26 ottobre 2020

Allenamento dell'Uomo Ragno

By Alexandra Bohlinger on October 23, 2020

Anatomia in movimento

By Lori Coleman-Brown on October 21, 2020

Tappetino Feel Good All Day

By Alisa Wyatt on October 19, 2020

Reformer sul tappetino con Phoebe

By Phoebe Higgins on October 9, 2020

Tappetino Get in the Groove

By Alisa Wyatt on September 28, 2020

Intermedio Pilates Mat in 20 minuti

Trasformate il vostro tappetino di forma

Da Carrie Russo il 21 settembre 2020