Livello: Intermedio

Il lifting del corpo in piedi Pilates

Da Carrie Russo il 7 aprile 2021

Intermediate Pilates Wunda Chair Workout with Dorothee

Sollevare e allungare Wunda

Da Dorothee Vandewalle il 31 marzo 2021

Pilates Mat intermedio con pesi a mano con Cynthia Shipley

Tappetino intermedio con pesi per le mani

Da Cynthia Shipley il 29 marzo 2021

Pilates Allenamento del cerchio magico con Cynthia Shipley

Magia dei tappeti con Cynthia Shipley

Da Cynthia Shipley il 17 marzo 2021

Pilates Variazioni d'archivio con Shari Berkowitz

Variazioni d'archivio

By Shari Berkowitz on March 15, 2021

Intermediate Pilates Reformer with Dorothee Vandewalle

Reformer intermedio

Da Dorothee Vandewalle il 10 marzo 2021

Salire di livello! Curve laterali

By Mariano Dolagaray on March 8, 2021

Tappetino elastico con Kathi

Di Kathi Ross Nash il 22 febbraio 2021

Pilates Allenamento sul tappetino con Alisa Wyatt

Flusso completo del corpo

By Alisa Wyatt on February 15, 2021

Magic Circle Mat Class with Victoria Torrie-Capan

Magia del corpo

By Victoria Torrie-Capan on February 10, 2021

Allenamento Cadillac intermedio con Dorothee Vandewalle

Flusso Cadillac

By Dorothee Vandewalle on February 8, 2021

Esercizi sul tappetino e sul reformer preferiti da Clare Dunphy Hemani

Tappetino cosce, sederi e budella

By Clare Dunphy Hemani on February 1, 2021