Lingua: francese

Consigli per l'esercizio "Leg Lift Front" con Ped-O-Pul insieme a Teresa

Di Teresa Shupe, 15 maggio 2026

Reformer unilaterale con Nicole

Di Nicole Smith, 8 maggio 2026

Analisi del "Shoulder Bridge" con Amy

Di Amy Berger, 8 maggio 2026

Nozioni fondamentali sul correttore della colonna vertebrale

Di Nicole Smith, 1 maggio 2026

Consigli per il push down con Amy

Di Amy Berger, 1 maggio 2026

Tappetino Pilates 

Di Teresa Shupe, 1 maggio 2026

Circuito Wunda Mat

Di Lesley Bell, 24 aprile 2026

Consigli per volare con Eagle insieme a Victoria

Di Victoria Torrie-Capan, 24 aprile 2026

Reimpostazione primaverile – Nozioni di base

Di Alisa Wyatt, 19 aprile 2026

Reset primaverile – Livello intermedio

Di Alisa Wyatt, 19 aprile 2026

Reset primaverile – Livello avanzato

Di Alisa Wyatt, 19 aprile 2026

Consigli sugli squat alla russa con Victoria

Di Victoria Torrie-Capan, 17 aprile 2026