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Esercitazione sul Downstretch

Da Andrea Maida il 13 luglio 2018

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Gambe in aria con Jay

Da Jay Grimes il 22 giugno 2018

Piedi che tradiscono

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Pilates Esercizi per gli occhi

Da Jay Grimes il 23 maggio 2018

Pilates Correzione della mandibola e dell'ATM

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PIlates Anatomia del tuffo del cigno con Simona Cipriani

Anatomia sul tappetino Parte 3: Immersione del cigno

Da Simona Cipriani il 11 maggio 2018

Recupero dal cancro al seno Parte 2

Da Sandy Shimoda il 13 aprile 2018