Reformer da zero – Addominali

Allenamento con il Reformer che insegna come attivare gli addominali

Livello base

Insegnante

Tempo di allenamento

Lento

Attrezzatura necessaria

Riformatore

Trova classi simili per

Altri allenamenti che potrebbero piacervi

Consigli per il Roll Up con Kira

4:30

Consigli per il Roll Up con Kira

Consigli per il Teaser sul Reformer con Kira Lamb

5:08

Consigli per il Teaser sul Reformer con Kira