Fedele alla fonte Pilates Ricerca Filtri Ordina per Filtri Cancella tutto Tipo di classe Tutti Allenamento Osservare e imparare Programmi e sfide Livello Durata Tempo di allenamento Attrezzatura Insegnante Osservare e imparare Focus Lingua Ordina per 42:25 Rise & Shine Wall Verónica Ruiz 22:47 Core con i pesi Jessica Marcussen 32:53 Il lifting del corpo in 30 minuti Nicole Smith 16:39 Il bagliore quotidiano Marina Urbina 5:17 5 Minute Pilates Arms Workout with Alisa Wyatt Alisa Wyatt 16:58 Tappetino a casa: Tappetino appesantito Fabien Menegon 21:50 Tappetino a casa: pesi in piedi Fabien Menegon 40:00 Tappetino appesantito con Sonjé Sonje Mayo 0:32 Serie Intensity Mat Gina Papalia 16:50 Intensità Mat: Gambe Gina Papalia 11:58 Intensità Mat: Braccia Gina Papalia 18:49 Pesi per le braccia Mat con Phoebe Phoebe Higgins 11:36 5 mosse per risolvere il dolore ai polsi e alle mani Mariano Dolagaray 41:52 Flusso di fondazione della verticale 1 di 6 Mariano Dolagaray 13:22 Pesi tradizionali per le braccia con una svolta Blossom Leilani Crawford 8:54 Pesi per le braccia senza flessione con Blossom Blossom Leilani Crawford 20:33 Tappetino senza flessione - Classe 3 di 4 Alisa Wyatt 24:33 Ringiovanimento del tappeto Alycea Ungaro
