Apparecchiatura: Reformer

Esercitazione sul dorso

Da Andrea Maida il 3 agosto 2018

Esercitazione sul Downstretch

Da Andrea Maida il 13 luglio 2018

Tavola da salto per un migliore appoggio del piede

Di Fabien Menegon il 11 luglio 2018

Reformer ad alta intensità con Sonje

Da Sonjé Mayo il 2 luglio 2018

Tenere i pantaloni addosso durante il massaggio allo stomaco

Da Andrea Maida l'8 giugno 2018

Riformatore per carichi speciali

Da Molly Niles Renshaw il 4 giugno 2018

Reformer di base per apprendisti (portoghese)

Da Miguel Silva il 28 maggio 2018

Allenamento intermedio con il Reformer (francese)

Di Fabien Menegon il 27 aprile 2018

Reformer di base completo con Sonje

Da Sonjé Mayo il 9 aprile 2018

Basic Reformer (italiano)

Di Gaia Faggiani il 30 marzo 2018

Reformer quotidiano per la cura della bassa schiena

Di Tiziana Trovati il 19 marzo 2018

Insegnamento del laboratorio di base di Reformer

Di Alisa Wyatt, 28 febbraio 2018