Apparecchiatura: Mat

Lezione avanzata a ritmo sostenuto sul tappetino con Veronica Ruiz

Tappetino Picante

Di Veronica Ruiz, 18 luglio 2025

Pilates - Livello intermedio-avanzato

Tappetino Tip Top

Di Sonjé Mayo, 11 luglio 2025

Pilates avanzato Pilates con transizioni divertenti

Tappetino acrobatico

Di Chaz Knight, 13 giugno 2025

Pilates per principianti senza attrezzi

Il risveglio del nucleo

Di Victoria Torrie-Capan, 6 giugno 2025

One Rep Pilates

Tappetino Lightspeed One Rep

Di Monica Felix, 30 maggio 2025

Allenamento Pilates senza pause

Flusso senza interruzioni

Di Sonjé Mayo, 23 maggio 2025

Allenati con i 34 esercizi originali Pilates

Tappetino Speed of Light 34

Di Monica Felix, 3 maggio 2025

Pilates per principianti per rafforzare gli addominali superiori 

Addominali superiori ben sviluppati 

Di Tiziana Trovati, 26 aprile 2025

Allenamento con tappetino per la stabilizzazione del core

Tappetino stabilizzatore per il core

By Niedra Gabriel on April 13, 2025

Advanced Total-Body Sculpting Workouts

Sculpt In 10 – Advanced

By Alisa Wyatt on April 11, 2025

Allenamenti intermedi per modellare tutto il corpo

Sculpt In 10 – Intermediate

By Alisa Wyatt on April 11, 2025

Body Sculpting Workouts for Beginners

Sculpt In 10 – Basic

By Alisa Wyatt on April 11, 2025