Tappetino per la connessione del nucleo

Allenamento con il tappetino per principianti Pilates per riallineare il corpo

Livello base

Insegnante

Tempo di allenamento

Fermo

Attrezzatura necessaria

Mat

Condividere l'allenamento

Trova classi simili per

Altri allenamenti che potrebbero piacervi

consigli per rotolare come una palla

4:09

I segreti per rotolare come una palla

Pilates Trappole del teaser e soluzioni rapide

6:25

Trappole del teaser e soluzioni rapide

Pilates Consigli per l'insegnamento con Carrie Russo

4:14

Obiettivi e dettagli: La Sega