התמתחו והתחזקו
רמה בסיסית
גלו את מלוא העוצמה של Pilates "Stretch Yourself Strong" – סדרה של 10 אימונים המשתמשת במכשירים הבאים: רפורמר, מזרן, וונדה, טאואר/קדילאק ומכשיר לתיקון עמוד השדרה. הסדרה, המיועדת לרמות מתחילים עד בינוניים, מושלמת לפריצת תקופות של קיפאון ולבניית ביטחון עצמי בתרגול שלכם. תוכלו למצוא את צ'אז באינסטגרם @chazknightpilates.
התחבר כדי להפעיל תוכנית זו.
מָבוֹא
צפה בתצוגה מקדימה
התמתחו והתחזקו
לתוכנית המלאה
כבר יש לך חשבון?
התכוננו לחוות את מלוא העוצמה של Pilates עם "Stretch Yourself Strong". סדרת אימונים זו, המונה 10 אימונים, מציעה לכם את כל היתרונות של כוח וגמישות שמציעים מכשירי הרפורמר, המזרן, הוונדה, הטאואר/קדילאק וה-Spine Corrector. כל שיעור בסדרה הוא כמו זריקת מרץ לבריאות, עם דגש על שיפור הניידות, יחד עם חיזוק שרירי הליבה ושחרור מתחים. הסדרה תוכננה למתאמנים ברמות מתחילים עד בינוניים, המעוניינים להתגבר על תקופות של קיפאון ולהגביר את הביטחון העצמי, והיא מושלמת למי שרוצה ליהנות מהאימונים.
בסדרה זו תוכלו:
- הרגישו את העוצמה של Pilates
- שפר את הניידות והכוח בכל הגוף
- שחרר מתח ומתח
- קבלו זריקת מרץ מחדשת אנרגיה
חפשו את צ'אז באינסטגרם @chazknightpilates.
חִסָכוֹן...