אתגר 30 יום - מתקדם

רמה מתקדמת

שנה את הגוף, הנפש והחיים שלך עם יוסף Pilates הבטחה: "בתוך 10 מפגשים תרגיש את ההבדל, ב-20 מפגשים תראה את ההבדל וב-30 מפגשים, יהיה לך גוף חדש לגמרי . "

התחבר כדי להפעיל תוכנית זו.

מָבוֹא

כל השיעורים

אתגר 30 יום - מתקדם

צפה בתצוגה מקדימה

אתגר 30 יום - מתקדם

אתגר 30 יום - מתקדם

לתוכנית המלאה

סדרה זו נועדה להביא לך את התוצאות שיוסף Pilates הבטיח בציטוט המפורסם שלו: "ב-10 מפגשים תרגיש את ההבדל, ב-20 מפגשים תראה את ההבדל וב-30 מפגשים, יהיה לך גוף חדש לגמרי."

ברמה המתקדמת, אתה תזיע יחד עם המקצוענים באימונים שיבעירו את הגוף שלך ואת התרגול שלך!

הצטרפו אלינו ותצליחו:

  1. הגדל באופן דרמטי את הכוח והשליטה שלך
  2. קח את התרגול שלך לשלב הבא
  3. בנה יציבה וטון טובים יותר
  4. הגדל את הגמישות שלך
  5. שפר את שיווי המשקל ואת היכולת הספורטיבית שלך
  6. השג מיומנויות שנאבקת בהן
  7. מצא ביטחון בכל מה שהגוף שלך יכול לעשות!

 

הפוך את Pilates הבטחה שתתגשם עבורך - 'כל הגוף החדש' שלך רק בעוד 30 יום!

מוֹרֶה

אליסה וויאט

דרוש ציוד
  • מַחצֶלֶת

חִסָכוֹן...

כל השיעורים