בלוג

העמידה Pilates הרמת גוף

מאת קארי רוסו ב-7 באפריל 2021

עוֹמֵד Pilates אֶתגָר

עוֹמֵד Pilates אֶתגָר

מאת קארי רוסו ב-5 באפריל 2021

Intermediate Pilates Wunda Chair Workout with Dorothee

הרם ומתח Wunda

מאת Dorothee Vandewalle ב-31 במרץ 2021

Pilates מחצלת ביניים עם משקולות יד עם סינתיה שיפלי

מחצלת ביניים עם משקולות יד

מאת סינתיה שיפלי ב-29 במרץ 2021

Pilates על המזרן עם אליסיה אונגרו

מעברים על המזרן

מאת Alycea Ungaro ב-24 במרץ 2021

האהוב על ברט הווארד Pilates אימון מחצלות

המזרן האהוב על ברט

מאת ברט הווארד ב-22 במרץ 2021

Pilates אימון מעגל קסם עם סינתיה שיפלי

Mat Magic עם סינתיה שיפלי

מאת סינתיה שיפלי ב-17 במרץ 2021

Pilates וריאציות ארכיון עם שרי ברקוביץ

וריאציות ארכיון

מאת שרי ברקוביץ ב-15 במרץ 2021

Intermediate Pilates Reformer with Dorothee Vandewalle

רפורמר ביניים

מאת Dorothee Vandewalle ב-10 במרץ 2021

עלה רמה! כפיפות צד

מאת מריאנו דולגראיי ב-8 במרץ 2021

מִתקַדֵם Pilates אימון מחצלות סינתיה לוצ'רד

מחצלת עם טוויסט עומד

מאת סינתיה לוצ'רד ב-3 במרץ 2021