בלוג

אימון מגדל עמידה מהיר

מאת Tiziana Trovati ב-7 בפברואר 2014

Romana's Arm Chair Workout

מרענן כיסא רומנה

מאת לורן סטיבן ב-5 בפברואר 2014

קסם גוף

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-3 בפברואר 2014

מיומנויות הוראה להצלחה

מאת קתי רוס נאש ב-31 בינואר 2014

אימון רפורמי לפיברומיאלגיה

מאת נידרה גבריאל ב-29 בינואר 2014

מחצלת Core Power

מאת Junghee Won ב-27 בינואר 2014

וונדה גוף

מאת Junghee Won ב-24 בינואר 2014

עוֹמֵד Pilates אִמוּן

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-22 בינואר 2014

Pilatesology מיני סדנה: ניקוי קופסא ארוכה

קופסא ארוכה קלוז אפ

מאת קלייר דאנפי המאני ב-20 בינואר 2014

סדרת גלגול מהיר

מאת Tiziana Trovati ב-17 בינואר 2014

Pilates workout for your Neck and Shoulder Tension

מתח צוואר וכתף Rx

מאת לורן סטיבן ב-15 בינואר 2014

אימון רפורמר ביניים עם מרי ווינסור

רפורמין בבית

מאת מרי ווינסור ב-13 בינואר 2014