בלוג

Slow Power Hour: A Reformer Workout Experience

שעת כוח איטי

מאת קלייר דנפי המאני ב-13 במאי 2016

צד אחד נגד האמצע

By Kathi Ross Nash on May 11, 2016

Power Tower Recharge with Chris Blackburn

טעינת Power Tower

מאת כריס בלקבורן ב-9 במאי 2016

Advanced Pilates Magic Circle with Andrea

מִתקַדֵם Pilates קֶסֶם

By Andrea Maida on May 4, 2016

יושבים לפני- Pilates

מאת Tiziana Trovati ב-29 באפריל, 2016

Pilates High Chair Workout for Strong Healthy Knees

כיסא גבוה ברכיים בריאות חזקות

מאת קלייר דנפי המאני ב-27 באפריל, 2016

קפוץ לשמחה

מאת סימונה ציפריאני ב-25 באפריל, 2016

Add On Mat®

By Kathi Ross Nash on April 22, 2016

מנופי הגוף עם קארה ווילי

מנופים של סדנת הגוף

מאת קארה ווילי ב-20 באפריל, 2016

מתיחות בלט ללא רקדנים

מתיחות בלט ללא רקדנים

מאת Junghee Won ב-18 באפריל, 2016