בלוג

מִתקַדֵם Pilates אימון מחצלות Sonje Mayo

מיטה או כלום

מאת Sonjé Mayo ב-29 ביוני 2017

Alycea Ungaro מתיחה רגל אחת על המחצלת

Pilates פריצות: מתיחת רגל אחת על המחצלת

מאת Alycea Ungaro ב-29 ביוני 2017

סדנת מתקן רגליים עם ג'יי (עם תרגום לטורקית)

מאת ג'יי גריימס ב-27 ביוני 2017

Pilates סרטון פריצה: המסור עם Alycea Ungaro

Pilates פריצות: המסור

מאת Alycea Ungaro ב-24 ביוני 2017

סטרייט אפ מחצלת

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-22 ביוני 2017

הבית הכפרי של אינליה גרסיה חלק 1

מאת אינליה גרסיה ב-19 ביוני 2017

ראיון עם אינליה גרסיה

הבית הכפרי של אינליה גרסיה חלק 2

מאת אינליה גרסיה ב-19 ביוני 2017

Complete Pilates Workout in Less than 20 Minutes

Mat On The Fly

מאת לורן סטיבן, 19 ביוני 2017

סדנת בקרה ושיתוף פעולה

מאת לורי קולמן-בראון ב-17 ביוני 2017

כלים והתקדמות טיזר

מאת Tiziana Trovati ב-15 ביוני 2017

2 על 4 תרגילים לחיזוק רגליים

מאת Junghee Won ב-13 ביוני 2017