בלוג

על הדרך INTRO

תוכנית על הדרך

מאת אליסה וויאט, 4 באוגוסט 2017

הערכת הגוף עם הרפורם

מאת פביאן מנגון ב-4 באוגוסט 2017

Retornar à vida Mat em Portugués

מזרן "חזרה לחיים"

מאת מיגל סילבה ב-2 באוגוסט 2017

교습용 מדריך רול אפ

By Jung Hee Won on July 28, 2017

8 Minute Pedipole Workout with Inelia Garcia

8 דקות של PediPole Power

מאת אינליה גרסיה ב-27 ביולי 2017

Slow Core Power עם Sonjé Mayo

Slow Core Power עם Sonjé

מאת Sonjé Mayo ב-26 ביולי 2017

מגדל איטי לכפיפות לאחור

מאת לורי קולמן-בראון ב-24 ביולי 2017

התמוטטות קופסה קצרה עם מוזס

מאת מוזס אורבנו ב-21 ביולי 2017

מִתקַדֵם Pilates אימון מעגל קסם עם פביאן מנגון

100% קסם

מאת פביאן מנגון ב-21 ביולי 2017

מִרֹאשׁ- Pilates עבור Different Spines עם Sonjé Mayo

מִרֹאשׁ- Pilates עבור קוצים שונים

מאת Sonjé Mayo ב-20 ביולי 2017