בלוג

אימון הדחיפה

מאת פביאן מנגון ב-2 בפברואר 2018

רומאנאס Pilates תוכנית ברידג' עם סינתיה לוצ'רד

מבט אצל רומנה Pilates תוכנית ברידג'

מאת סינתיה לוצ'רד ב-29 בינואר 2018

כוכב רוק וונדה

מאת קארן פרישמן ב-24 בינואר 2018

כיצד שרירי גב מחברים את הגפיים לפלג הגוף העליון

חזרה (ל) היסודות חלק 3

מאת סנדי שימודה ב-22 בינואר 2018

Spring Deep Reformer

מאת פיטר רואל ב-19 בינואר 2018

אנטומיה ותפקוד של הכתף

מאת לורי קולמן-בראון ב-19 בינואר 2018

אימון לבעיות כתף (איטלקי)

מאת Gaia Faggiani ב-17 בינואר 2018

Série de Short Box no Ladder Barrel (פורטוגזית)

מאת מיגל סילבה ב-15 בינואר 2018

איתור תרגילים מתקדמים (ספרדית)

מאת פביאן מנגון ב-12 בינואר 2018

Treino de Reformer Intermédio

מאת מיגל סילבה ב-11 בינואר 2018

Treino de Reformer Avançado

מאת מיגל סילבה ב-11 בינואר 2018

Trabajo Pre-Natal com aparatos

מאת מיגל סילבה ב-11 בינואר 2018