בלוג

Tower Workout with Inelia Garcia

מגדל זרועות חזקות

מאת אינליה גרסיה ב-22 במרץ 2019

התקדמות פיצול קדמי על 2 מתקן רגליים

מאת קתי רוס נאש ב-20 במרץ 2019

מִתקַדֵם Pilates אימון מעגל קסם עם זואי האגלר

מחצלת קסם עם זואי

מאת זואי האגלר ב-18 במרץ 2019

אימון רפורמר מהיר וחלק עם גלוריה גספרי

Vroom Vroom Reformer

מאת Gloria Gasperi ב-15 במרץ 2019

ראיון עם יוסף Pilates הספר טוני קרלינו

ראיון עם יוסף Pilates הספר טוני קרלינו

מאת Cathy Strack ב-11 במרץ 2019

Reformer Workout with Results with Chris Robinson

תוצאות רפורמר עם כריס

מאת כריס רובינסון ב-11 במרץ 2019

Pilates אימון מעגל קסם עם מולי ניילס רנשו

קסם עם מולי

מאת מולי ניילס רנשו ב-11 במרץ 2019

המזרן של קאדילק

מאת פביאן מנגון ב-8 במרץ 2019

סדרת פרוגרסיב רפורמר: מחלקה 1 מתוך 3

מאת Clare Dunphy Hemani ב-6 במרץ 2019

התקדמות רפורמית: מחלקה 2 מתוך 3

מאת Clare Dunphy Hemani ב-6 במרץ 2019

אימון רפורמר שמאתגר את הסיבולת

התקדמות רפורמית: מחלקה 3 מתוך 3

מאת Clare Dunphy Hemani ב-6 במרץ 2019

Core & More Reformer ITALIANO

מאת סבינה פורמיצ'לה ב-1 במרץ 2019