שפה: כתוביות ברוסית

בניית רצף מגדל עם כריס בלקבורן

איך לבנות רצף מגדלים

מאת כריס בלקבורן ב-26 ביולי 2019

קו אמצע Pilates מחצלת עם שרי ברקוביץ

מחצלת קו האמצע עם שרי

מאת שרי ברקוביץ ב-22 ביולי 2019

ניידות כתפיים מוגברת בחתירה

מאת מייקל ג'ונסון ב-19 ביולי 2019

אימון קאדילק

קאדילק ליציבות האגן

מאת Sonjé Mayo ב-12 ביולי 2019

קשה מטורף Pilates קומפלקס קאדילק לגברים

קומפלקס קאדילק גברים

מאת כריס רובינסון ב-8 ביולי 2019

אימון רפורמר בקצב מהיר עם קארי רוסו

רפורמר קצב ודינמיקה

מאת קארי רוסו ב-3 ביולי 2019

Pilates מעגל קסם למתחילים עם כריס בלקבורן

יסודות הקסם

מאת כריס בלקבורן ב-1 ביולי 2019

תקן את המרפקים והברכיים המורחבים יתר על המידה

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-28 ביוני 2019

Pilates אימון רפורמר עם Jumpboard עם קים רייס

Jump On It Reformer

מאת קים רייס ב-26 ביוני 2019

של גברים PIlates אימון פוש אפ עם אינליה גרסיה

Push Up Power!

מאת אינליה גרסיה ב-24 ביוני 2019

Pilates Cary Regan on Pilates Part 1 of 3

קארי ריגן על Pilates חלק 1 מתוך 3

מאת קארי ריגן ב-21 ביוני 2019

קארי ריגן על Pilates חלק 2 מתוך 3

קארי ריגן על Pilates חלק 2 מתוך 3

מאת קארי ריגן ב-21 ביוני 2019