שפה: פורטוגזית

מגדל זרועות חזקות

מאת אינליה גרסיה ב-22 במרץ 2019

אימון רפורמר מהיר וחלק עם גלוריה גספרי

Vroom Vroom Reformer

מאת Gloria Gasperi ב-15 במרץ 2019

תוצאות רפורמר עם כריס

מאת כריס רובינסון ב-11 במרץ 2019

מחצלת טרנסנדנטית עם אינליה גרסיה

מחצלת טרנסנדנטית (פורטוגזית)

מאת אינליה גרסיה ב-11 בפברואר 2019

Full Body Flow Reformer

Full Body Flow Reformer

מאת אנדריאה מיידה ב-9 בינואר 2019

3 דקות Pilates אימון מחצלות עם זואי האגלר

סדרת בטן צריבה איטית של 3 דקות

מאת זואי האגלר ב-7 בינואר 2019

מִתקַדֵם Pilates אימון מחצלות עם פביאן מנגון

טייגר מחצלת

מאת פביאן מנגון ב-2 בינואר 2019

אינליה גרסיה מלמדת את Pilates מַעֲרֶפֶת

סדנת גיליוטינה חלק 1 מתוך 4

מאת אינליה גרסיה ב-26 בדצמבר 2018

סדנת גיליוטינה לאיזון כוח בזרועות

סדנת גיליוטינה חלק 2 מתוך 4

מאת אינליה גרסיה ב-26 בדצמבר 2018

אינליה גרסיה מלמדת חצי מעגל על הגיליוטינה

סדנת גיליוטינה P 3 מתוך 4

מאת אינליה גרסיה ב-26 בדצמבר 2018

בלט מתקדם מתמתח על הגיליוטינה

סדנת גיליוטינה P 4 מתוך 4

מאת אינליה גרסיה ב-26 בדצמבר 2018

Pilates סדרה של 5 פירוט

סדרה של 5 פירוט

מאת Sonjé Mayo ב-21 בדצמבר 2018