שפה: כתוביות קוריאניות

Reformer Long Box Tips

Reformer Long Box T רצועות

מאת לורי קולמן-בראון ב-17 ביולי 2022

טיפים לרפורמים

סדרת עיסויי בטן עם ג'יי גריימס

מאת ג'יי גריימס ב-17 ביולי 2022

שפר את הטיזר שלך ב-Refomer

יעדים רפורמים 2 מתוך 3 - טיזר

מאת מריאנו דולאגריי ב-3 ביולי 2022

Pilates סדנה עם קתרין רוס נאש

100 וריאציות של מאה האימון

מאת קתי רוס נאש ב-26 ביוני 2022

Pilates טיפים לרפורמים

טיפים לעמידת ראש של רפורמר עם ג'יי

מאת ג'יי גריימס ב-26 ביוני 2022

אימון חבית סולם כיף עם קארי רוסו

חבית סולם כיף

מאת קארי רוסו ב-26 ביוני 2022

אימון מעגל קסם

עקוב אחרי קסם עם Sonjé

מאת Sonjé Mayo ב-19 ביוני 2022

Pilates הִיסטוֹרִיָה

ראיון עם פיבי היגינס

By Phoebe Higgins on June 19, 2022

Pilates טיפים עם ברט הווארד

טיפים למתיחת ירך רפורמר

מאת ברט הווארד ב-19 ביוני 2022

ביניים Pilates אימון מחצלות עם ג'ינה פפליה

מחצלת עוצמה: זרועות

מאת ג'ינה פפליה ב-5 ביוני 2022

אימון מעגל קסם מהיר

מחצלת עוצמה: Abs

מאת ג'ינה פפליה ב-5 ביוני 2022

10 דקות Pilates אימון אירובי

מחצלת עצימות: קרדיו

מאת ג'ינה פפליה ב-5 ביוני 2022