שפה: כתוביות בצרפתית

שימוש ב-Hands in Pilates חלק 1

מאת סנדי שימודה ב-27 במאי 2016

לשרוף ולמד מחצלת

מאת נידרה גבריאל ב-25 במאי 2016

רפורמר עם קפיצה

מאת מולי ניילס רנשו ב-23 במאי 2016

אספרסו עם ג'יי (עם תרגום לאיטלקית)

מאת ג'יי גריימס ב-20 במאי 2016

שעת כוח איטי

מאת קלייר דנפי המאני ב-13 במאי 2016

צד אחד נגד האמצע

By Kathi Ross Nash on May 11, 2016

טריק 1 לעולם לא לשכוח את מה שבא לאחר מכן

By Alisa Wyatt on May 6, 2016

מִתקַדֵם Pilates קֶסֶם

By Andrea Maida on May 4, 2016

תיאור מקרה: יסודות מתקן כף הרגל לרגליים רגילות

מאת לורן סטיבן ב-2 במאי 2016

סדנת חוסר איזון בהוראה

מאת ג'יי גריימס ב-15 באפריל, 2016

סדנת תיקון על ידי כיסא (עם תרגום לטורקית)

מאת MeJo Wiggin ב-13 באפריל, 2016

Pilates פריצות: ללמד את הטיזר

מאת Alycea Ungaro ב-6 באפריל 2016