שפה: כתוביות סיניות

שֶׁלִפנֵי הַלֵדָה Pilates אימון רפורמר

PreNatal Reformer - השליש השלישי

מאת מולי ניילס רנשו ב-13 במאי 2012

אימון שליש שלישי עם מולי ניילס רנשו

PreNatal Mat - טרימסטר שלישי

מאת מולי ניילס רנשו ב-13 במאי 2012

מִרֹאשׁ- Pilates אימון מחצלות עם שנדי שימודה

חזרה (אל) היסודות

מאת סנדי שימודה ב-29 באפריל, 2012

15 דקות מתקדם Pilates מַחצֶלֶת

מחצלת למקס

By Alisa Wyatt on April 28, 2012

רֵאשִׁית Pilates אִמוּן

השיעור הראשון של מייקל

מאת ג'יי גריימס ב-2 במרץ 2012

Abs 101

מאת אנדריאה מיידה ב-27 בפברואר 2012

4 דקות אבס

By Alisa Wyatt on February 14, 2012

שֶׁלִפנֵי הַלֵדָה Pilates אימון כיסא Wunda מאת מולי ניילס רנשו

כיסא PreNatal Wunda

מאת מולי ניילס רנשו ב-26 בינואר 2012

Pilates אימון מזרן קדם-נטאלי עם מולי ניילס רנשו

PreNatal Mat - טרימסטר שני

מאת מולי ניילס רנשו ב-18 בינואר 2012

מחצלת מתיחה דו כיוונית

מאת סנדי שימודה ב-9 בינואר 2012