המחצלת המקורית (עם תרגום לטורקית)

אימון מחצלת מתקדם מקורי של Contrology

צפה בתצוגה מקדימה

המחצלת המקורית (עם תרגום לטורקית)

לאימון השלם

התחל את תקופת הניסיון בחינם שלך
התחבר

רמה מתקדמת

מוֹרֶה

ג'יי גריימס

טמפו אימון

יַצִיב

דרוש ציוד
  • מַחצֶלֶת
מצא שיעורים דומים עבור

אימונים אחרים שאולי תאהבו

המקור Pilates מחצלת עם ג'יי גריימס

35:42

המחצלת המקורית אחד על אחד

ג'יי גריימס

התבונן ותלמד

01:10:27

הרפורמר המקורי השלם

ג'יי גריימס

התבונן ותלמד

8 ידיים על רמזים כל Pilates המורה צריך לדעת

17:17

8 סימני ידיים שכל מורה צריך לדעת

ג'יי גריימס

התבונן ותלמד