T הוא עבור Tempo Mat

רמה מתקדמת

מוֹרֶה

לורן סטיבן

טמפו אימון

מָהִיר

דרוש ציוד

מַחצֶלֶת

שתף אימון

מצא שיעורים דומים עבור

אימונים אחרים שאולי תאהבו

Pilates יסודות בקרת ליבה עם לורן סטיבן

28:51

יסודות בקרת ליבה

לורן סטיבן

3:31

תיאור מקרה: יסודות מתקן כף הרגל לרגליים רגילות

לורן סטיבן

Pilates : ללמד את החומה עם לורן סטיבן

8:24

ללמד את החומה

לורן סטיבן