אימון שחרור דחיסה לאחר נסיעות

צפה בתצוגה מקדימה

אימון שחרור דחיסה לאחר נסיעות

לאימון השלם

התחל את תקופת הניסיון בחינם שלך
התחבר

רמה מתקדמת

מוֹרֶה

קתי רוס נאש

טמפו אימון

יַצִיב

דרוש ציוד
  • חבית קטנה
מצא שיעורים דומים עבור

אימונים אחרים שאולי תאהבו

34:12

מטרות מזרן הביניים

קתי רוס נאש

התבונן ותלמד

81:00

The Red Thread™

קתי רוס נאש

התבונן ותלמד

37:56

עבודה עם פציעות דיסק

קתי רוס נאש

התבונן ותלמד