נאמן למקור Pilates לְחַפֵּשׂ מסננים מיין לפי מסננים נקה הכל סוג מחלקה כֹּל אִמוּן התבונן ותלמד תוכניות ואתגרים רָמָה מֶשֶׁך טמפו אימון צִיוּד מוֹרֶה התבונן ותלמד מוֹקֵד שָׂפָה מיין לפי 20:10 Herb Flatow 1950s Photos of Joseph Pilates אליסה אונגרו 44:32 Core to the Floor Mat ניקול סמית' 03:41 Thigh Stretch Tips with Verónica ורוניקה רואיז 29:23 Realign Reformer ג'סיקה מרקוסן 11:48 Tips for Backbend with Straps מוניקה פליקס 30:33 Magic Abs & Hips ויקטוריה טורי-קפאן 51:14 מתקן יציבות ירך קארי רוסו 2:54 BodyRock Series מוניקה פליקס 1:01:49 BodyRock Wunda מוניקה פליקס 41:43 BodyRock Weights מוניקה פליקס 42:42 BodyRock Stretch & Recover Cadillac מוניקה פליקס 1:06:25 BodyRock Reformer מוניקה פליקס 58:45 BodyRock Next Morning Stretch מוניקה פליקס 27:15 Core Burn Mat מוניקה פליקס 30:26 Fierce Mat מוניקה פליקס 1:29:56 מתיחה, חוזק ושליטה עם Pilates חביות ברט הווארד 21:56 הגדר ועידון מחצלת מרינה אורבינה 8:02 בת ים יושבת על טיפים של קאדילק עם טיזיאנה Tiziana Trovati