Tempo : régulier

Entraînement sans danger pour la colonne vertébrale

Pas de flexion Wunda avec Blossom

Par Blossom Leilani Crawford le 18 mai 2022

Cercle magique pour les bras

Les bras magiques avec Amy

Par Amy Berger le 16 mai 2022

Pilates Des séances d'entraînement pour votre santé mentale

Pilates pour la santé mentale

Par Marina Urbina le 2 mai 2022

Pilates Séance d'entraînement sur tapis pour la santé mentale avec Marina Urbina

Pilates pour la santé mentale - Morning Joy

Par Marina Urbina le 2 mai 2022

Pilates pour l'entraînement à la santé mentale - Anxiety Blaster Mat

Pilates for Mental Health - Tapis anti-anxiété

Par Marina Urbina le 2 mai 2022

Entraînement avancé sur tapis avec Gloria Gasperi

L'exercice des ciseaux hauts

Par Gloria Gasperi le 18 avril 2022

Intermédiaire Pilates entraînement fluide

Classe de mobilité spinale 7 - Flux de tous les mouvements

Par Victoria Torrie-Capan le 28 mars 2022

Pilates Entraînement avancé

Classe de mobilité spinale 8 - Flux avancé

Par Victoria Torrie-Capan le 28 mars 2022

Pilates Cadillac / Tower Workout for Athletes avec Nicole Smith

Entraînement du haut du corps du sportif 3 de 3

Par Nicole Smith le 21 mars 2022

Intermédiaire Reformer avec Magic Circle avec Phoebe Higgins

Reformer rafraîchissant avec Magic Circle

Par Phoebe Higgins le 18 mars 2022

Debout Pilates avec Simona

Debout Pilates avec Simona

Par Simona Cipriani le 14 mars 2022