Tempo : Rapide

Intermédiaire Pilates Cadillac/Tower Workout avec Gina Papalia

L'entraînement des ressorts de jambe

Par Gina Papalia le 15 décembre 2021

Séance d'entraînement sur chaise Wunda avec Chris Robinson

Work It Wunda

Par Chris Robinson le 17 novembre 2021

L'éclat du correcteur de la colonne vertébrale avec Carrie Russo

Le correcteur de la colonne vertébrale Glow

Par Carrie Russo le 22 octobre 2021

Pilates Entraînement intermédiaire sur tapis avec un minimum de repères avec Kim

Tapis tranquille avec Kim

Par Kim Reis le 18 octobre 2021

Pilates Reformer la carte de platine

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Par Kathi Ross Nash le 16 août 2021

Fun Advanced Pilates Mat avec Carrie Russo

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Par Carrie Russo le 9 août 2021

25 % 50 % 90 % Mat

Par Teresa Shupe le 2 juin 2021

Réforme du corps

Par Simona Cipriani le 17 mai 2021

Pilates Matelas Express - Jambes avec Kim Reis

Tapis express - Jambes

Par Kim Reis le 10 mai 2021

Séance d'entraînement de 20 minutes pour les bras ( Pilates )

Tapis express - Bras

Par Kim Reis le 7 mai 2021

La magie de Brooke

Par Brooke Siler le 18 janvier 2021