Niveau : Basique

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Par Michael Johnson le 8 avril 2013

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Par Molly Niles Renshaw le 18 mars 2013

Tapis de base doux

Par Kathi Ross Nash le 13 mars 2013

Pilates Les bases avec Mari Winsor

Par Mari Winsor le 25 février 2013

Pilates Entraînement au mur

Par Victoria Torrie-Capan le 20 février 2013

Entraînement au petit tonneau

Par Alisa Wyatt, le 30 janvier 2013

클래식 필라테스 / 박사 원정희 Séance d'entraînement classique Pilates en coréen

Par Junghee Won le 29 décembre 2012

직립 자세의 클래식 필라테스 스탠딩 팔 운동 시리즈 / 박사 원정희 Poids et haltères debout en coréen

Par Junghee Won le 28 décembre 2012

Tapis de sol de niveau supérieur

Par Tiziana Trovati le 20 novembre 2012

Étude de cas : Corriger l'orteil en marteau avec le correcteur d'orteil

Par Lori Coleman-Brown le 23 octobre 2012

Fondation Pilates

Par Dorothee Vandewalle le 17 octobre 2012