Langue : Sous-titres en espagnol

Matelas du matin encore plus extensible

Par Alisa Wyatt, le 15 août 2016

Atelier sur le haut du corps

Par Kara Wily le 8 août 2016

Guillotine à l'intérieur et à l'extérieur

Par Fabien Menegon le 1 août 2016

Les bases de la postcombustion

Par Niedra Gabriel le 27 juillet 2016

Repères et timing pour les enseignants

Par Molly Niles Renshaw le 25 juillet 2016

Succès de la leçon pour débutants

Par Moses Urbano le 23 juillet 2016

Tirage au sort Leçon de Reformer avec Jay

Par Jay Grimes le 20 juillet 2016

Renforcement des muscles du tronc

Par Michael Johnson, le 19 juillet 2016

Utilisation des formes de la colonne vertébrale dans Pilates (avec traduction italienne)

Par Sandy Shimoda le 29 juin 2016

Brûlure lente du tronc

Par Niedra Gabriel, le 27 juin 2016

Le studio original Pilates avec Steve Troy - Partie 1

Par Alisa Wyatt, le 25 juin 2016

Le studio original Pilates avec Steve Troy - Partie 2

Par Alisa Wyatt, le 25 juin 2016