Langue : Portugais

Pilates Séance d'entraînement sur tapis pour soulager le stress avec Clare Dunphy Hemani

Tapis Chill Out

Par Clare Dunphy Hemani le 7 décembre 2018

Série classique intermédiaire de Reformer avec Sonjé Mayo

Résultats Reformer avec Sonjé

Par Sonjé Mayo le 3 décembre 2018

20 minutes de travail avancé sur Pilates Mat workokut

Tapis Espresso

Par Miguel Silva le 26 novembre 2018

Pedi Pole Perfection

Par Victoria Torrie-Capan le 7 novembre 2018

Avancé Pilates Mat workout avec Niedra Gabriel

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Par Niedra Gabriel le 5 novembre 2018

Débutant Pilates entraînement pour les seniors avec Clare Dunphy Hemani

Age Strong Mat

Par Clare Dunphy Hemani le 26 octobre 2018

Comment progresser sans accroche (PORTUGAIS)

Par Miguel Silva le 17 octobre 2018

Pilates Atelier de tapis pour l'ostéoporose

Ostéoporose & Pilates: Enseigner le tapis

Par Sonjé Mayo le 3 octobre 2018

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Tapis Mix & Match

Par Molly Niles Renshaw le 1 octobre 2018

Construire le virage latéral (PORTUGAL)

Par Miguel Silva le 21 septembre 2018