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Tapis « Amp It Up »

Par Nicole Smith, le 31 octobre 2025

Entraînement « Cadillac » pour hommes

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Par Chaz Knight, le 31 octobre 2025

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Par Kira Lamb, le 24 octobre 2025

Erreurs à éviter avec le Ped-O-Pul

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Par Sonjé Mayo, le 24 octobre 2025

Séance d'entraînement intense et fluide au sol

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Par Juan Estrada, le 24 octobre 2025

Séance Pilates avec circuit avancé

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Par Lesley Bell, le 17 octobre 2025

Séance d'entraînement sur Reformer axée sur les abdominaux

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Atelier sur les mouvements fonctionnels avec Lori Coleman-Brown

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Cours Pilates pour débutants avec Yumi

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Par Yumi Shine Sedgwick, le 10 octobre 2025

Tensatoner pour les pieds

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Par Brooke Siler, le 10 octobre 2025

Cours « Foot Corrector » en salle

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Par Nicole Smith, le 10 octobre 2025