Langue : Italien

3 minutes Pilates Mat Workout avec Zoë Hagler

Série de 3 minutes sur la combustion lente de l'estomac

Par Zoë Hagler le 7 janvier 2019

Pilates Mat Workout avancé avec Fabien Menegon

Tapis de tigre

Par Fabien Menegon le 2 janvier 2019

Pilates Série de 5 pannes

Série de 5 Répartition

Par Sonjé Mayo le 21 décembre 2018

Pilates Séance d'entraînement sur tapis pour soulager le stress avec Clare Dunphy Hemani

Tapis Chill Out

Par Clare Dunphy Hemani le 7 décembre 2018

Série classique intermédiaire de Reformer avec Sonjé Mayo

Résultats Reformer avec Sonjé

Par Sonjé Mayo le 3 décembre 2018

20 minutes de travail avancé sur Pilates Mat workokut

Tapis Espresso

Par Miguel Silva le 26 novembre 2018

20 Minute Fix : Bras et abdominaux

By Alisa Wyatt on November 16, 2018

Pedi Pole Perfection

Par Victoria Torrie-Capan le 7 novembre 2018

Avancé Pilates Mat workout avec Niedra Gabriel

Mat inattendu

Par Niedra Gabriel le 5 novembre 2018

Débutant Pilates entraînement pour les seniors avec Clare Dunphy Hemani

Age Strong Mat

Par Clare Dunphy Hemani le 26 octobre 2018

Pilates Atelier de tapis pour l'ostéoporose

Ostéoporose & Pilates: Enseigner le tapis

Par Sonjé Mayo le 3 octobre 2018

Fast Flowing Pilates Mat Workout avec Molly Niles Renshaw

Tapis Mix & Match

Par Molly Niles Renshaw le 1 octobre 2018