Langue : chinois mandarin

Pilates Intermédiaire Mat Blast Workout avec Alisa Wyatt

Intermédiaire Mat Blast

Par Alisa Wyatt, le 1er mai 2017

Pilates Séance d'entraînement rapide avec Alisa Wyatt

Tapis de base rapide

Par Alisa Wyatt, le 5 avril 2017

Entraînement au Reformer pour les apprentis avec Brett Howard

Reformer pour les apprentis

Par Brett Howard le 24 mars 2017

Intermédiaire Reformer Blast

Par Miguel Silva le 17 mars 2017

Matinée avancée Pilates Mat avec Cary

Mat Mat avancé avec Cary

Par Cary Regan, le 10 janvier 2017

Reformer & Mat Workout pour les débutants

Reformer et tapis pour débutants

Par Tiziana Trovati le 23 décembre 2016

Pilates Entraînement pour le renforcement du tronc avec Michael Johnson

Renforcement des muscles du tronc

Par Michael Johnson, le 19 juillet 2016

Entraînement sur Reformer avec Jumpboard avec Molly Niles Renshaw

Reformer avec saut

Par Molly Niles Renshaw le 23 mai 2016

L'heure de la puissance lente

Par Clare Dunphy Hemani le 13 mai 2016