Durée de l'intervention : 0 - 10 min

Exercice de renversement

Par Alisa Wyatt, le 1er juillet 2016

Pont sur l'épaule

Par Alisa Wyatt, le 1er juillet 2016

Fauteuil à bascule

Par Alisa Wyatt, le 1er juillet 2016

Torsion de la colonne vertébrale

Par Alisa Wyatt, le 1er juillet 2016

L'enroulement

Par Alisa Wyatt, le 1er juillet 2016

Étirement d'une seule jambe

Par Alisa Wyatt, le 1er juillet 2016

Coup de pied sur une jambe

Par Alisa Wyatt, le 1er juillet 2016

Plongée des cygnes

Par Alisa Wyatt, le 1er juillet 2016

Le teaser

Par Alisa Wyatt, le 1er juillet 2016

Double jambe étirée

Par Alisa Wyatt, le 1er juillet 2016

La centaine

Par Alisa Wyatt, le 1er juillet 2016

Tirette d'encolure

Par Alisa Wyatt, le 1er juillet 2016