Filtres Trier par Filtres Tout effacer Type de classe Tous Entraînement Observer et apprendre Programmes et défis Niveau Durée de l'accord Tempo de l'entraînement Equipement Enseignant Observer et apprendre Focus Langue Trier par 32:18 Pilates Core Flow Teresa Shupe 25:12 Metamorphosis Mat Nicole Smith 0:50 Passeport pour Pilates Niveau avancé Alisa Wyatt 0:50 Passeport pour Pilates Niveau intermédiaire Alisa Wyatt 0:50 Passeport pour Pilates Niveau débutant Alisa Wyatt 0:50 Passeport pour Pilates Facile à emporter en voyage Alisa Wyatt 22:26 Tapis rafraîchissant pour le corps Teresa Shupe 32:10 Tapis « Niveau de difficulté » Kim Reis 15:40 Analyse du « shoulder bridge » avec Amy Amy Berger 32:08 Tapis Pilates Teresa Shupe 0:44 Réinitialisation de printemps – Niveau débutant Alisa Wyatt 0:44 Nouveau départ printanier – Niveau intermédiaire Alisa Wyatt 0:44 Réinitialisation de printemps – Niveau avancé Alisa Wyatt 6:50 Analyse du crabe avec Kim Kim Reis 18:00 Enchaînement pour le tronc et les hanches Kim Reis 1:30:40 Le mat surélevé : techniques avancées et défis Nicole Smith 8:58 Exercices Pilates Teresa Shupe 1:34 Pilates Amy Berger
